BARBARA BRETSCHNEIDER
Beratung an Wendepunkten
Mit mir arbeiten
Dein Weg zu Wachstum und Neubeginn
Jeder von uns erlebt Verluste oder schmerzvolle Erfahrungen im Leben - oder hat Angst davor: Abschied von geliebten Menschen, Ende einer Partnerschaft, Liebeskummer, Verlust der Gesundheit, Verlust der Arbeit, Umzug in eine neue Stadt, Auszug der Kinder von Zuhause, Älterwerden, Wechseljahre, Ruhestand, Betreuung der älter werdenden Eltern etc.
Diese Erfahrungen markieren oft einen Wendepunkt im Leben. Manchmal löst eine solche Zäsur auch eine echte Krise aus. Man möchte dann etwas verändern, aber hat das Gefühl, allein nicht weiter zu kommen...
Ich gebe Dir an Deinem Wendepunkt einen Reflektionsraum, erarbeite gemeinsam mit Dir, welche Veränderung Du Dir wünschst und begleite Dich in dem Prozess Deines persönlichen Wachstums oder Deiner Neuerfindung.
Ich bin davon überzeugt, dass Du die Lösung bereits in Dir trägst und ich helfe Dir, diesen Schatz zu bergen und ans Licht zu bringen, denn es ist so wertvoll ihn zu heben.
Sprich mich gerne an – ich freue mich auf Dich und auf unsere gemeinsame Arbeit.
Wo stehst Du gerade und wobei brauchst Du Unterstützung?
Du hast einen Menschen verloren
... ein Dir nahestehender Mensch ist verstorben oder Du hast Dich von Deinem Partner oder Deiner Partnerin getrennt. Du fühlst Dich wie gelähmt oder handlungsunfähig.
Du kannst einen sonnigen Sommertag nicht mehr genießen? Der Gedanke an den verlorenen Menschen macht Dich schwermütig? Du weißt nicht wie Du Dein Leben weiter meistern sollst? Du denkst es wird nie wieder wie es war? Du ziehst Dich zurück von Familie und Freunden?
... und so möchtest Du Dich fühlen:
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Du kannst Dich wieder an schönen Dingen erfreuen und Kraft daraus ziehen.
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Du kannst akzeptieren, dass Du bei Deinem Trauern „unnormal“ sein darfst, und Du verstehst, dass das Durchleben der Trauerphasen normal und gesund ist.
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Dich bringen auftretende trübe Gedanken nicht mehr völlig aus der Bahn.
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Du hast wieder Lust Pläne zu schmieden und freust Dich auf das was kommt.
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Du genießt auch die Begegnung mit Menschen wieder.
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Du fühlst Dich wieder stark genug, Dein Leben in die Hand zu nehmen und Verantwortung zu übernehmen.
Das alles ist möglich, die Lösung schlummert in Dir, und ich kann Dich dabei begleiten.
Du hast Deinen Job verloren
... oder einen finanziellen Verlust erlitten. Du zweifelst an Deinem Selbstwert, verspürst Schamgefühl oder Existenzängste.
Es ist Dir sehr unangenehm, wenn Andere erfahren, dass Du Geldsorgen hast? Du magst nicht mit Deiner Familie darüber sprechen? Du hast Angst, dass Du Dich oder Deine Familie nicht mehr ausreichend versorgen kannst? Du verspürst Schamgefühl und denkst Du hast versagt? Du magst Dich nicht mehr mit Freunden treffen?
... und so möchtest Du Dich fühlen:
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Du entdeckst, dass Dein Wert nicht von Job oder Geld abhängt.
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Du erlebst, dass Du auch ohne Job von Dir wichtigen Menschen geschätzt wirst.
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Du besinnst Dich auf Menschen, die Dir in kritischen Phasen Sicherheit und Unterstützung geben können und Dich nicht verurteilen.
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Dir gelingt es über den Verlust zu sprechen, dabei entdeckst Du, dass ein Gespräch hilfreich und bereichernd sein kann.
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Du gewinnst wieder an Selbstvertrauen.
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Du hast Ideen, wie Du Deine Stabilität und Autonomie zurückerlangen kannst.
Das alles ist möglich, die Lösung schlummert in Dir, und ich kann Dich dabei begleiten.
Du hast die Lebenszuversicht verloren
... Du fühlst Dich häufig orientierungslos und Dir fehlt der wegweisende (Lebens)Sinn.
Du bist unzufrieden und verstehst nicht warum? Du "hangelst" Dich so durch, aber fragst Dich oft, ob Du noch auf dem richtigen Weg bist? Dinge, die Dich früher erfreut haben, interessieren Dich nicht mehr so sehr? Du fragst Dich welche Lebensaufgabe (noch) auf Dich wartet? Du hast gerade wenig Lust am sozialen Leben teilzunehmen?
... und so möchtest Du Dich fühlen:
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Du verspürst wieder Zufriedenheit und Lebensfreude.
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Du lässt Dich ein auf das Leben mit all seinen Facetten.
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Du traust Dich, (endlich) wichtige Entscheidungen zu treffen.
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Du hast Vertrauen in die Zukunft und entwickelst neue Ideen.
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Du freust Dich wieder auf Begegnungen mit Menschen.
Das alles ist möglich, die Lösung schlummert in Dir, und ich kann Dich dabei begleiten.