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Verbundenheit ist die leise Kraft, die uns trägt. Manchmal spüren wir sie mit geliebten Menschen, in einer Umarmung, im Rauschen der Bäume oder beim Blick in den Himmel. Und manchmal verlieren wir sie – dann hilft die Verbindung zu uns selbst. Verbundenheit schenkt Stabilität, Vertrauen und Halt. Sie stärkt unsere Resilienz, beruhigt Körper und Seele. Wir fühlen uns sicher und haben Mut für Neues.

In der Herbstausgabe 2025 vom Magazin DUVENSTEDTER KREISEL stelle ich meine Arbeit vor.

Der Herbst erinnert uns daran wie kraftvoll loslassen sein kann, wie wünschenswert und wie unablässig. Er lehrt uns unsere Ernte zu feiern, das loszulassen was gehen möchte, uns zu reduzieren auf das Wesentliche.

Vor kurzem hörte ich den Satz "Wir haben keine Kultur des Trauerns.“ Mich hat dieser Satz bewegt und zugleich erschreckt. Der Tod und das...

Viele Entscheidungen treffen wir mit dem Verstand. Doch an Wendepunkten im Leben ist vor allem unsere Intuition eine noch verlässlichere...

Ich glaube, dass ich unbewusst immer nach Orten zum Durchatmen und Innehalten suche. Und dann kommen die Orte einfach zu einem. Das passiert mir meist in der Natur. Aber man findet sie eben auch inmitten in einer Stadt. Ein solcher Ort ist „HET RUSTPUNT“ in Gent, was übersetzt heißt: DER RUHEPUNKT.

Introvertierte Menschen orientieren sich weniger im Außen, sie schauen mehr nach innen, und sie erholen sich im Alleinsein.

Kintsugi - Narben aus Gold, das Mosaik aus Vergangenem und Neuem: Wie wir unseren eigenen Wendepunkten begegnen können.

Ein Knochenbruch zwingt mich für eine Weile zur absoluten Langsamkeit. Wünscht man sich nicht oft, mehr Muße für Dinge zu haben?

In der Sommerausgabe 2024 vom Magazin HAMBURG WOMAN stelle ich meine Arbeit vor.

Das lässt sich so wunderbar anhand eines Mobiles erklären. Diesem hängenden, mehrfach beweglichen Gebilde aus Fäden und Stäben und...

Scheitern kann ein Lehrmeister sein. Diese Worte ermutigen und sind eine Einladung zu vertrauen und den eigenen Weg zu gehen.

Es ist heilsam zu entdecken, wie ich in Krisenzeiten innehalten kann, meine Grenzen erkenne. An meine Kraftquellen komme...

Die magischen Wendepunkte am Jahresende. Die Nacht vom 21. Dezember ist ein wichtiger: die Wintersonnenwende.

Dieser Fluß unserer Lebensphasen.. ein Wechsel von Abschied und Neubeginn. Hermann Hesse beschreibt das so wunderbar.