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Verbundenheit ist die leise Kraft, die uns trägt. Manchmal spüren wir sie mit geliebten Menschen, in einer Umarmung, im Rauschen der Bäume oder beim Blick in den Himmel. Und manchmal verlieren wir sie – dann hilft die Verbindung zu uns selbst. Verbundenheit schenkt Stabilität, Vertrauen und Halt. Sie stärkt unsere Resilienz, beruhigt Körper und Seele. Wir fühlen uns sicher und haben Mut für Neues.

Der Herbst erinnert uns daran wie kraftvoll loslassen sein kann, wie wünschenswert und wie unablässig. Er lehrt uns unsere Ernte zu feiern, das loszulassen was gehen möchte, uns zu reduzieren auf das Wesentliche.

Ich glaube, dass ich unbewusst immer nach Orten zum Durchatmen und Innehalten suche. Und dann kommen die Orte einfach zu einem. Das passiert mir meist in der Natur. Aber man findet sie eben auch inmitten in einer Stadt. Ein solcher Ort ist „HET RUSTPUNT“ in Gent, was übersetzt heißt: DER RUHEPUNKT.

Introvertierte Menschen orientieren sich weniger im Außen, sie schauen mehr nach innen, und sie erholen sich im Alleinsein.

Es ist heilsam zu entdecken, wie ich in Krisenzeiten innehalten kann, meine Grenzen erkenne. An meine Kraftquellen komme...

Die magischen Wendepunkte am Jahresende. Die Nacht vom 21. Dezember ist ein wichtiger: die Wintersonnenwende.