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Empathie beschreibt die Fähigkeit, die Gefühle, Perspektiven und Beweggründe eines Menschen wirklich zu verstehen – ohne sofort Lösungen anzubieten. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Empathie ausmacht, warum sie für Beziehungen, Familie und Beruf so wichtig ist, wie sie entsteht und weshalb echte Verbundenheit nur dann möglich wird, wenn wir anderen auf Augenhöhe begegnen.

Berufliche Umbruchphasen bringen oft Unsicherheit, eröffnen aber auch neue Perspektiven. In diesem Beitrag geht es darum, wie berufliche Veränderungen bewusst gestaltet werden können – mit Klarheit, Orientierung und einem realistischen Blick auf die eigenen Stärken und Werte. Ich zeige, warum Neuorientierung nicht bei null beginnt und wie ich Menschen dabei unterstütze, ihren weiteren beruflichen Weg stimmig und tragfähig auszurichten.

Es gibt diese Zeiten im Leben, in denen man nach außen funktioniert - 
aber innerlich nicht mehr weiß, wie es weitergehen soll. Du hältst fest, obwohl du spürst: So wie bisher trägt es nicht mehr. Und gleichzeitig ist da noch nichts Neues. Zwischen Festhalten und Loslassen
fühlt sich alles unsicher an. Viele nennen das Krise. Ich glaube oft beginnt genau dort etwas anderes zu wachsen: eine leise Zuversicht.

Von vielen Klienten höre ich, wie ihnen die Arbeit mit mir in belastenden Lebensphasen neue Klarheit, innere Stabilität und Zuversicht gibt. Sie schöpfen Kraft, sie gewinnen mehr Orientierung und Selbstvertrauen.Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen und in ihren Veränderungsprozessen. Ihre Stimmen und Testimonials sind immer wichtig, einige darf ich veröffentlichen auf meiner Website. Sie ermutigen und motivieren mich sehr.

In der Herbstausgabe 2025 vom Magazin DUVENSTEDTER KREISEL stelle ich meine Arbeit vor.

Vor kurzem hörte ich den Satz "Wir haben keine Kultur des Trauerns.“ Mich hat dieser Satz bewegt und zugleich erschreckt. Der Tod und das Sterben sind in unserer Gesellschaft immer noch Tabuthemen. Das prägt natürlich auch unseren Umgang mit dem Trauern - wie wir trauern (dürfen) oder das Trauern anderer würdigen (können). Trauer ist vor allem negativ besetzt oder gilt sogar als Schwäche - zum Beispiel wenn man "zu lange" trauert. Trauer löst Unbehagen und Berührungsängste au

Das lässt sich so wunderbar anhand eines Mobiles erklären. Diesem hängenden, mehrfach beweglichen Gebilde aus Fäden und Stäben und Figuren. Das fand ich schon früher faszinierend! Stoße ich eine Figur nur leicht an, geraten immer auch die anderen Figuren und somit das gesamte Mobile-„System" mit in Bewegung.

Scheitern kann ein Lehrmeister sein. Diese Worte ermutigen und sind eine Einladung zu vertrauen und den eigenen Weg zu gehen.

Es ist heilsam zu entdecken, wie ich in Krisenzeiten innehalten kann, meine Grenzen erkenne. An meine Kraftquellen komme...

Die magischen Wendepunkte am Jahresende. Die Nacht vom 21. Dezember ist ein wichtiger: die Wintersonnenwende.