Das lässt sich so wunderbar anhand eines Mobiles erklären. Diesem hängenden, mehrfach beweglichen Gebilde aus Fäden und Stäben und Figuren. Das fand ich schon früher faszinierend! Stoße ich eine Figur nur leicht an, geraten immer auch die anderen Figuren und somit das gesamte Mobile-„System" mit in Bewegung.
Den systemischen Ansatz in der Beratung finde ich besonders spannend, denn er betrachtet den Menschen als Teil eines Systems.
Personen, Handlungen und Situationen stehen immer in Wechselbeziehung zu ihrer (sozialen) Umgebung. Jemand "ist" gar nicht per se so, sondern verhält sich im jeweiligen Kontext. Wie in dem besagten Mobile: Verändert eine Figur sich - also ihre Position oder ihre Haltung - so wirkt das auch auf ihr System, in dem sie sich befindet. Es ist wie ein Impuls. Das System bewegt sich(mit). Allerdings fast nie in dieselbe Richtung oder mit der gleichen Kraft..
Jeder von uns ist in verschiedenen Systemen unterwegs und steht damit immer in sozialen Beziehungen wie Familie, Geschwister, Partnerschaft, Freunde, Kommilitonen, Kollegen, Arbeitsteams, Sportmannschaften, Dorfbewohner, Nachbarn usw. usw. Innerhalb dieser Einzelsysteme gehen die "Bewegungen" von einzelnen in Wechselwirkung mit den anderen im System. Beispielsweise hat der Verlust eines Familienmitglieds fast immer eine Veränderung oder relevante Zäsur im Leben der anderen Familienmitglieder zur Folge. Oder nicht selten verändert sich durch einen neuen Kollegen im Team die Zusammenarbeit der bisherigen Teammitglieder bzw. die gesamte Atmosphäre im Team.
Solche Systemveränderungen stoßen oft wichtige Wendepunkte oder (Um)Brüche bei uns an.
Der systemische Ansatz in der Beratung
Die systemische Vorgehensweise in der Beratung hilft, die Zusammenhänge dieser Systeme zu erkennen, Verborgenes sichtbar zu machen und Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Personen und Situationen werden nicht isoliert angeschaut, sondern in ihren gesellschaftlichen, institutionellen, biografischen und historischen Kontexten.
In der Systemischen Beratung geht es um das Erkennen von Systemen und Wechselwirkungen. Die Einladung zu einem Perspektivenwechsel, zum Beispiel über zirkuläre Fragen, gehören zum Standardrepertoire der Systemischen Beratung. Systemische Fragen sind so formuliert, dass sie zum Nachdenken anregen, sie dürfen auch bisherige Denkweisen "stören" und zu anderen bzw. ganz neuen Sichtweisen provozieren. Dabei versetzt man sich gezielt in die Gedankenwelt anderer und betrachtet Situationen oder Personen aus verschiedenen Blickwinkeln.
Es ist erstaunlich, wie gut diese Vorgehensweise dabei helfen kann, Verfestigtes (wie alte Muster oder Glaubenssätze) aufzulösen und dabei gleichzeitig neue Wege und Lösungen für sich selbst zu entdecken.
Ist eine Systemische Beratung das Richtige für mich?
Vielleicht findest Du Dich in einer dieser Situationen...
Du hast eine schmerzvolle Erfahrung gemacht, die Dich völlig aus der Bahn geworfen hat.
Du hast die Lebenszuversicht verloren und steckst in einer Sinnkrise.
Du hast einen nahestehenden Menschen verloren oder erlebst eine Trennung und fühlst Dich gelähmt und handlungsunfähig.
Du hast Deinen Job verloren und zweifelst an Deinem Selbstwert.
Du fühlst Dich mit Deiner Herausforderung alleine und ratlos.
Wenn Du in solchen oder ähnlichen Situationen nicht weiter kommst und Dir Unterstützung wünschst kontaktiere mich gerne! Zum Beispiel mit systemischen Fragetechniken und Methoden kann ich Dich dabei begleiten, Deine Gedanken zu ordnen, Zusammenhänge und Muster zu erkennen und Lösungen für Deine Herausforderungen zu entwickeln.
Ich bin selbständige Systemische Beraterin (DGSF-zertifiziert) und es macht mir große Freude, Menschen zu ermuntern, die Stolpersteine auf ihrem Lebensweg als Chance zum Wachsen und Weiterkommen zu erkennen. Ich unterstütze sie dabei, diese auch zu ergreifen.